相信很多人都聽過中醫養生推拿，這是一種很常見的中醫手段。那么你知道中醫養生推拿的功效都有哪些嗎？

中醫養生推拿

　　1、推拿按摩可以促進血液循環

　　通過中醫推拿按摩能夠促進全身的血液循環，能夠促進體內的毒素和廢棄物質的排泄，而且能夠改善腎臟的功能，就可以促進人體的新陳代謝變得正常，那人就會顯得青春活力而健康。

　　2、推拿按摩可以美容

　　中醫推拿還能夠起到美容養顏的作用，能夠促進體內大量的毒素排出，可以讓臉色綻放出迷人的光彩。只要在平時掌握一些中醫推拿按摩的知識，堅持幾周之后，就會驚奇的發現自己的臉色變得美白而又光滑。

　　3、治療頭部脹痛

　　如果生活壓力太大，會引起頭痛頭暈的癥狀，這時候進行推拿按摩就可以緩解這類癥狀，可以對印堂和太陽穴等穴位進行按摩。

　　4、推拿按摩有助睡眠

　　現在很多人都會有失眠的癥狀，在平時經常按摩額頭和廁所，或者拍打足三里等穴位，都能夠緩解壓力，就可以提高睡眠質量。

　　以上就是關于中醫養生推拿的功效都有哪些的相關知識介紹，希望上述的內容可以對大家有所幫助。